橙子，屬于柑橘科柑橘屬，是一種具有豐富維生素C的水果。根據(jù)果肉顏色的不同，橙子主要分為甜橙和血橙兩大類。甜橙果肉呈橙黃色，血橙果肉呈紅色，血橙中含有豐富的類胡蘿卜素。
橙子的功效與作用
1. 美白功效：橙子富含維生素C，可以抑制黑色素的形成，減少皮膚色素沉淀，達(dá)到美白的效果。
2. 抗氧化作用：橙子中的維生素C和類胡蘿卜素具有強(qiáng)大的抗氧化作用，可以有效清除體內(nèi)的自由基，減緩衰老過(guò)程。
3. 促進(jìn)膠原蛋白合成：橙子中的維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，提高皮膚彈性，減少皺紋的產(chǎn)生。
4. 改善皮膚質(zhì)地：橙子中的檸檬酸可以幫助清潔皮膚，收縮毛孔，改善皮膚質(zhì)地。
5. 保護(hù)皮膚免受紫外線傷害：橙子中的類胡蘿卜素可以吸收紫外線，減輕紫外線對(duì)皮膚的傷害。
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